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穿高跟鞋腿痛怎么办
补充说明：穿高跟鞋腿痛怎么办
2013-08-02 22:39
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精选回答(3)
穿高跟鞋腿痛可通过热敷、更换高跟鞋、药物治疗等方式缓解。
1、热敷
如果是穿高跟鞋时间过长，导致腿部肌肉劳损引发的疼痛，可通过热敷促进腿部血液循环，改善疼痛症状。
2、更换高跟鞋
如果是穿高跟鞋时不注意姿势导致腿部肌肉发力不均衡，造成的腿痛，可通过更换高跟鞋改善，高跟鞋不仅可以改善腿痛，还可改善腿部外观。
3、药物治疗
如果腿痛症状严重，通过以上方法治疗效果不佳，可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
另外，还需注意休息、避免久站、适当进行运动锻炼等方式缓解。日常生活中，应避免长时间穿高跟鞋，注意走路姿势，防止因姿势不当导致腿痛症状加重。
2023-07-22 06:18
举报你好，你的这个情况考虑是平时穿高跟鞋的次数比较少，突然穿高跟鞋走路，会是肌肉在较多的活动后，出现酸痛感。或过多的走路后导致，大腿处的肌肉拉伤。这个情况过几天就会好了，期间如果疼痛比较明显的话，可以口服止疼药治疗，比如双氯芬酸钠缓释片。尽量穿平底鞋，暂时不要再穿高跟鞋了。注意休息。48小时后如果疼痛感没有减轻的话，可以疼痛最明显处贴活血化瘀的膏药治疗。
2019-02-01 20:25
举报你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用活血止痛药物治疗，避免穿高跟鞋
2013-08-02 22:40
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
