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请问哪些营养有利于长高，有人说多吃公鸡

发病时间：不清楚

请问哪些营养有利于长高，有人说多吃公鸡

补充说明：请问哪些营养有利于长高，有人说多吃公鸡

a******6 2013-08-08 13:19

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你好，根据你所说的情况来看，建议平时多吃富含维生素高的蔬菜等，水果之类的食物，牛奶和肉类富含的人体所需能量也很多，希望我的建议能够帮到你。祝你每天开心哦！你好，建议平时多加运动和锻炼，提高自身的免疫力，多注意饮食习惯，多休息，祝你每天开心哦！！

2018-09-12 10:18

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片

◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。