发病时间：不清楚
我现在对自己超级没自信因为我生完孩子胖
补充说明：我现在对自己超级没自信因为我生完孩子胖
a******6 2013-08-13 19:29
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精选回答(1)
生完孩子胖是正常的，但是我们可以减肥啊。这个时候更需要出门上班帮助自己减肥，同时你可以用一下方法提高自信：1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行，我是最棒的”。
2013-08-14 01:55
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