首页> 外科> 骨科> 膝关节退行性病变> 膝关节退行性病变怎样锻炼能跳绳了嘛

膝关节退行性病变怎样锻炼能跳绳了嘛

发病时间:不清楚

膝关节退行性病变怎样锻炼能跳绳了嘛

补充说明:膝关节退行性病变怎样锻炼能跳绳了嘛

2013-08-15 15:25

膝关节退行性病变 肌肉

我要咨询

其他人还在看

精选回答(3)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

找医生

膝关节退行性病变可以适当进行跳绳运动,但是要控制好运动量。

出现膝关节退行性病变,可能是膝关节部位受到外伤,或者是过度劳累,导致膝关节组织发生退行性改变引起的。此时可以适当进行跳绳运动,可以增强膝关节部位的肌肉力量,也可以促进膝关节的血液循环,对病情的改善有一定的帮助作用。但是在跳绳时,要注意控制好运动量,不要长时间进行运动,也不要跳绳速度过快,以免导致膝关节部位的负荷过重,使病情进一步加重。

如果出现膝关节退行性病变,可以通过局部推拿、按摩等方式进行改善,也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行缓解,可以促进膝关节部位的血液循环,有助于病情的好转。在日常生活中也要多注意休息,避免做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免导致病情加重。另外,也要多注意膝关节的保暖,避免着凉,以免加重病情。

2023-07-28 01:33

举报

于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

找医生

膝关节退行病变是可以做跳绳锻炼的,也可以慢跑,步行,屈伸,跳舞等等锻炼的。

2023-02-24 13:55

举报

王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

找医生

膝关节退行病变是可以做跳绳锻炼的,也可以慢跑,步行,屈伸,跳舞等等锻炼的。

2013-08-15 15:30

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肌肉瘦削

肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状,当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。

  • 症状起因:肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一,目前肌肉萎缩尚无统一分类。   肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。  营养不良也可能导致肌肉瘦削。

  • 可能疾病: 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、中医

适用药品

推荐医生更多