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膝关节退行性病变怎样锻炼能跳绳了嘛
补充说明：膝关节退行性病变怎样锻炼能跳绳了嘛
2013-08-15 15:25
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膝关节退行性病变可以适当进行跳绳运动，但是要控制好运动量。
出现膝关节退行性病变，可能是膝关节部位受到外伤，或者是过度劳累，导致膝关节组织发生退行性改变引起的。此时可以适当进行跳绳运动，可以增强膝关节部位的肌肉力量，也可以促进膝关节的血液循环，对病情的改善有一定的帮助作用。但是在跳绳时，要注意控制好运动量，不要长时间进行运动，也不要跳绳速度过快，以免导致膝关节部位的负荷过重，使病情进一步加重。
如果出现膝关节退行性病变，可以通过局部推拿、按摩等方式进行改善，也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行缓解，可以促进膝关节部位的血液循环，有助于病情的好转。在日常生活中也要多注意休息，避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致病情加重。另外，也要多注意膝关节的保暖，避免着凉，以免加重病情。
2023-07-28 01:33
举报膝关节退行病变是可以做跳绳锻炼的，也可以慢跑，步行，屈伸，跳舞等等锻炼的。
2023-02-24 13:55
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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膝关节退行病变是可以做跳绳锻炼的，也可以慢跑，步行，屈伸，跳舞等等锻炼的。
2013-08-15 15:30
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
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就诊科室：中医、神经
