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膝关节退行性病变怎样锻炼能跳绳了嘛
补充说明:膝关节退行性病变怎样锻炼能跳绳了嘛
2013-08-15 15:25
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膝关节退行性病变可以适当进行跳绳运动,但是要控制好运动量。
出现膝关节退行性病变,可能是膝关节部位受到外伤,或者是过度劳累,导致膝关节组织发生退行性改变引起的。此时可以适当进行跳绳运动,可以增强膝关节部位的肌肉力量,也可以促进膝关节的血液循环,对病情的改善有一定的帮助作用。但是在跳绳时,要注意控制好运动量,不要长时间进行运动,也不要跳绳速度过快,以免导致膝关节部位的负荷过重,使病情进一步加重。
如果出现膝关节退行性病变,可以通过局部推拿、按摩等方式进行改善,也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行缓解,可以促进膝关节部位的血液循环,有助于病情的好转。在日常生活中也要多注意休息,避免做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免导致病情加重。另外,也要多注意膝关节的保暖,避免着凉,以免加重病情。
2023-07-28 01:33
举报膝关节退行病变是可以做跳绳锻炼的,也可以慢跑,步行,屈伸,跳舞等等锻炼的。
2023-02-24 13:55
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
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膝关节退行病变是可以做跳绳锻炼的,也可以慢跑,步行,屈伸,跳舞等等锻炼的。
2013-08-15 15:30
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症状起因:肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一,目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病: 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查:
就诊科室:消化、中医