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母乳期可以吃维生素c和e吗
补充说明：母乳期可以吃维生素c和e吗
2013-09-03 15:16
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精选回答(4)
母乳期女性，可以考虑口服维生素C和维生素E来增强身体的营养。
如果发现身体抵抗力下降，建议增加水果和蔬菜的摄入，因为它们富含维生素C，有助于提升身体抵抗力和免疫功能。
2023-03-24 15:21
举报你好，根据你提供的问题考虑，女性目前正处在母乳喂养的话，这个时候考虑可以口服维生素c也可以口服维生素e的。女性在母乳喂养期间，如果发现自己身体抵抗力下降了，这个时候建议多吃一些水果和蔬菜，它富含有丰富的维生素c可以帮助你提高你的身体抵抗力和免疫功能的。
2018-12-11 18:52
举报你好，哺乳期间，一般是不主张盲目用药的。维生素c问题不大，特别是维生素e，也可能会有影响。如果你没有不适，建议你别盲目用药，孕期哺乳期可以用补钙的药物。含有叶酸的药物，其他的尽量不要服用。如果有异常情况，再考虑用药。最当面指导下使用。
2018-05-26 06:05
举报维生素C和维生素E是常见的维生素，一般情况下副作用不大的，但通常情况下有正常的饮食，这两种维生素不会缺乏的，在哺乳期间最好不要盲目使用。
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
