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早晨体重112,晚上体重118,没吃什

发病时间:最近一个星期

早晨体重112,晚上体重118,没吃什

补充说明:早晨体重112,晚上体重118,没吃什

a******4 2013-09-11 19:41

排毒

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鞠昌润 医师 泰山医学院附属医院 三甲

擅长:溃疡性结肠炎、结肠炎、克罗恩病、胃病、肝病

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因为经过一夜的代谢,大部分水分会在早上排出,而人体80%都是由水构成的,水占了很大分量。早晚体重不一样是很正常的现象,这是因为体重受体内滞留的水分、存食影响。在早餐前测量体重更接近于我们的真实体重值。体重受很多因素的影响,其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量,就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚起床的时候,身体经过休息恢复,体内排毒、排除水分都达到了很好的状态,加之早餐前我们还没有进食,这时测量体重是最接近于真实体重的。而晚上测量体重,则因为体内滞留水分、存食多的关系,体重值偏重。

2013-09-11 21:37

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