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最近考研学习学不进去，总感觉有人掐着脖

发病时间：最近一个月

最近考研学习学不进去，总感觉有人掐着脖

补充说明：最近考研学习学不进去，总感觉有人掐着脖

补充提问：怎样转移那种感觉，让自己注意力集中在学习上

a******4 2013-09-13 13:10

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何赛秀主任医师上海海淞医院

擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、疑病症、植物功能紊乱、老年痴呆等精神科疾病的治疗。

找医生

当无法集中精神去做一件事情时，不妨转移注意力，给自己放松下，听听轻音乐、出去走一走或给自己做道美味犒劳自己的辛苦，平时生活作息时间要规律，多参加体育锻炼，增强体质。

2013-09-13 15:14

•入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落