发病时间：不清楚
脾气暴躁，情绪无法控制，经常和家人吵架。
补充说明：脾气暴躁，情绪无法控制，经常和家人吵架。
x*******i 2005-07-18 10:16
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精选回答(1)
女性在月经来潮前，由于激素分泌水平的改变，情绪不稳定是常见现象，属正常，一般称为经前综合症。只不过不同的个体轻重不一，有些人不太明显，有些人则情绪变化比较大。
可注意适当服用含B族维生素、富含镁的食物，帮助调节许多经前情绪不稳的症状，避免饮用含咖啡因的饮料、巧克力、糖等，可适当做些运动。
工作压力越来越大，导致情绪多变、脾气暴躁，在现在越来越紧张的社会生活中是很常见的。
可以选择合适自己的方式放松一下自己。比如听听轻松的音乐；做一些能让自己喜欢的事情；找比较要好的朋友聊天谈心，倾诉一下；安排好工作后，请假休息一下，暂时脱离工作的巨大压力。丰富业余生活，在工作之余懂得放松自己的心情。学习用更宽容的心去对待身边的每一个人。
适当的运动对调节心情也有一定作用。
祝你开心！
2005-07-18 11:57
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