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高血压病人能冬泳锻炼吗?
补充说明：高血压病人能冬泳锻炼吗?
2013-09-24 05:18
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精选回答(2)
通常情况下，高血压病人能否进行冬泳锻炼需要根据病人自身情况判断，如果病人经过治疗，病情得到控制，一般可以进行冬泳锻炼，但如果病人未经过治疗，病情未得到控制，则不建议进行冬泳锻炼。
1、能
冬泳锻炼是一种有氧运动，可以提高心肺功能，还可以改善血液循环，在一定程度上可以达到辅助降低血压的效果。如果高血压病人经过积极治疗，病情得到控制，身体无不适症状，一般可以进行冬泳锻炼。
2、不能
如果高血压病人未经过治疗，病情未得到控制，高血压病人可能会出现头晕、头痛、乏力等症状，此时不建议进行冬泳锻炼，以免导致病情加重，不利于身体健康。建议病人积极配合医生进行治疗，可以在医生指导下服用硝苯地平、氨氯地平等降压药物进行治疗。
建议高血压病人在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等，以免导致血压升高，引起不适症状。同时，建议病人注意休息，避免熬夜，以免导致血压升高。
2023-07-23 01:27
举报你好，高血压也是可以冬泳的，只是先要把血压降至正常范围内，要从夏季开始游泳。循序渐进。
2013-09-24 05:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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