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天天吃肉不吃菜对身体好吗,不好应该吃什
补充说明:天天吃肉不吃菜对身体好吗,不好应该吃什
a******4 2013-10-05 08:35
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精选回答(2)
这属于膳食结构不合理,膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重,由于影响膳食结构的这些因素是在逐渐变化的,所以膳食结构不是一成不变的,人们可以通过均衡调节各类食物所占的比重,充分利用食品中的各种营养,达到膳食平衡,促使其向更利于健康的方向发展。这种情况容易导致胃肠功能紊乱,出现便秘等改变。
2018-08-20 15:31
举报只吃肉不吃蔬菜对身体很不好的,蔬菜中含有很多人体必需的维生素等必要元素,长期不摄取这些元素会造成营养不良甚至会引发疾病。
2013-10-05 08:46
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。