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167cm62kg工作一年来,可能晚饭

发病时间:一年以上

167cm62kg工作一年来,可能晚饭

补充说明:167cm62kg工作一年来,可能晚饭

p*****m 2013-10-07 16:19

肥胖病 减肥

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精选回答(2)

胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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如果想保持一种好的体型,关键在于,节食和运动,每天6量主食,运动最好是游泳,关键在于坚持,避免长时间保持一种姿势。

2013-10-07 16:22

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追问: 我从小到大没有游过泳,除了游泳有更好的方法吗?我也尝试过饭后散步,会对消化有一定的帮助,可身体还是一样的壮,是不是减肥有一个平缓期的?过了平缓期就可以减下去了

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回复: 需要有氧运动,就是出汗的一种,如跑步,跳绳,单车,每天一个小时。

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追问: 那我身来腿的肉就多,据说瘦腿是很困难的事,有没有方法能瘦腿?网上说的瘦腿针可以打吗

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回复: 一个部位减肥是不科学的,建议注重身体健康就可以了。

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吴君招 医师 吉安市中心人民医院 三甲

擅长:擅长全科,各类疾病的咨询

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你好,每个人的胖瘦也与遗传有关系,最好的减肥方式是运动和节食,多吃水果蔬菜。

2013-10-07 16:21

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追问: 水果蔬菜我一直在吃,不喜欢吃肉,可是肚子上的肉越来越多,工作时,我也一直在动的,

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回复: 可能是工作的原因,使得运动比较少,你多参加运动可能会更好。

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追问: 那我身来腿的肉就多,据说瘦腿是很困难的事,有没有方法能瘦腿?网上说的瘦腿针可以打吗

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回复: 建议你不要相信那些,可以选择瑜伽、抬腿或者其他一些运动,最好是不要打针减肥。

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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