发病时间：一年以上
七十岁左右的老人每晚睡多长时间为宜？
补充说明：七十岁左右的老人每晚睡多长时间为宜？
2013-10-13 15:40
我要咨询
精选回答(5)
七十岁左右的老人每晚睡5至7个小时为宜，特殊情况下可能会延长或缩短。
睡眠时间随年龄变化，一般来说，随着年龄的增长，身体内分泌变化和松果体分泌异常会导致肾上腺皮质激素分泌增加。睡眠时间缩短，约5至7小时，睡眠质量下降，如入睡困难和容易醒来。在特殊情况下，70岁老人的睡眠时间可能会延长，导致困倦。睡眠时间明显延长，常提示脑萎缩、脑肿瘤、脑梗塞等，如有嗜睡，需及时就医。因此，70岁的老人睡5至7小时是正常的。如果太长或太短，可能表明患者可能有疾病，需要及时到医院进行鉴定。
患者应注意起居规律、饮食清淡，家人要给予特别关爱、特别照护。冬季的时候要注意保暖，特别是关节部位最易受寒。
2022-06-30 22:43
举报你好，老年人一般7个小时就可以。倘若一昼夜睡眠不足，次日应采取午睡的方式补救，以满足老年人睡眠时间的基础生理需要。老年人也不可恋床而嗜睡，中医理论认为，“久卧伤气”，故主张“凡睡，至适可而止，则神宁气足，大为有益。久卧多睡则身体软弱，丧气昏坠。
2019-01-14 10:22
举报您好，成年人的睡眠时间因人而异，通常为6~9小时不等，老年人的睡眠经常少到6小时也是正常的。
2016-09-09 21:39
举报你好，据你描述的情况，七十岁左右的老人每晚睡6小时左右是正常的情况，如果有脑梗导致的脑供血不足，可以白天睡眠增多，夜间可以睡眠减少。发现白天嗜睡的情况，建议神经内科就诊给与活血通络治疗。
2016-09-07 20:42
举报
张明 主治医师 迁西康力医院
擅长：擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎，肥厚性心肌病，扩张性心肌病，高血压，心力衰竭，脑梗死，脑出血，糖尿病，甲亢 ，等急诊科、神经内科，内分泌常见病的诊断及治疗。
找医生
一般到了老年之后，人的睡眠就会比正常要少的多的，一般5个小时，有人甚至会更加少的。
2013-10-13 15:47
举报相关问题
向医生提问
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性，急性脑供血不足（急性脑缺血）是老年人的常见病。
多发人群：多发病于青、中年，女性较男性多见。
治疗费用：2000--5000元
