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我的孩子15岁个子矮小请问吃些什么能长高
补充说明：我的孩子15岁个子矮小请问吃些什么能长高
2013-10-13 20:11
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精选回答(3)
你好，女孩子15岁的话还是可以在生长2-3年的时间的。所以说抓紧这仅有的几年，争取尽量的长高一些，一般来说并不需要特别的应用什么药物的，只需要加强营养，不要偏食，积极的参加户外活动及进行体育锻炼，多做拔伸牵引的动作等，都是有利于进一步长高的。
2023-02-24 13:56
举报你好，女孩子15岁的话还是可以在生长2-3年的时间的。所以说抓紧这仅有的几年，争取尽量的长高一些，一般来说并不需要特别的应用什么药物的，只需要加强营养，不要偏食，积极的参加户外活动及进行体育锻炼，多做拔伸牵引的动作等，都是有利于进一步长高的。
2018-10-07 21:41
举报首先建议检查是否是微量元素缺乏和建议检查生长激素是否是正常。必须针对性的补充。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。营养的充足有利于身高的生长。
2013-10-13 21:29
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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