发病时间：不清楚
骨科权威医院
补充说明：骨科权威医院
a******W 2013-10-18 22:31
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医生回答(2)
骨科权威医院，1.要避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
2.注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.
3.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,多做颈肩部肌肉的锻炼.
2013-10-18 22:45
举报骨科权威医院，现建议如下：做骨科疾病治疗别走冤枉路，一定要选择好的医院进行。其实，在我国已有不少不错的医院，有关骨科疾病治疗，很多医院的效果不错，由于拥有许多先进的技术，可以做到无痛、快捷、安全。
2013-10-18 22:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
