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我小时候做错事现在心里害怕怎么办221
补充说明:我小时候做错事现在心里害怕怎么办221
a******4 2013-11-08 17:10
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精选回答(2)
或许,除了被欺负,被孤立,委屈和担忧,焦虑和恐惧的感受之外,你的内心还不觉中对自己有着过于严厉的道德评判。让你非常沉重和压抑,害怕自己被别人指责和评判,被否定,这样的感受你是否似曾相识呢?
2013-11-11 14:12
举报你好,根据描述的情况分析还是已经过去,就不要紧张,及时心理调节即可。
2013-11-11 14:06
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。