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53岁是什么年龄段?是中年?老年?
补充说明:53岁是什么年龄段?是中年?老年?
2013-11-20 18:54
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53岁一般是中年。
一般情况下,53岁的人群正处于中年阶段,人体各脏器功能会逐渐衰退,同时身体的抵抗力也会逐渐下降,因此53岁的人群需要注意身体健康。如果出现了头晕、心悸、失眠、耳鸣等不适的症状,需要及时到正规的医院接受相关专业的检查,能够观察到身体的变化情况。若是确诊为中年抑郁症,需要在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状,防止抑郁症状持续加重。
在日常生活中,需要注意放松自身的心态,不要产生心理上的压力。同时也需要及时调整饮食结构,多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、芹菜、茼蒿等,能够补充身体内所需要的营养物质。此外也需要及时到户外锻炼身体,可以促进身体的血液循环,也能够提高身体的抵抗力。
2023-07-22 04:10
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
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女人五十三岁是该绝经的时候了,如果月经不来也是正常的,伴有不适或症状者是更年期的反应,可以找中医用中药进行调理。
2013-11-20 19:07
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。