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本人51岁,最近体检指标主要有这些问题

发病时间:不清楚

本人51岁,最近体检指标主要有这些问题

补充说明:本人51岁,最近体检指标主要有这些问题

a******4 2013-11-25 18:34

总胆固醇 甘油三酯 胆固醇 植物油 维生素 面包 玉米 燕麦 大米 面粉 苹果 香蕉

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程武 主治医师 甘肃省张掖市临泽县疾病预防控制中心

擅长:对呼吸、消化、泌尿,心脑血管、血液系统和外科、儿科、妇科以及精神卫生的常见病、多发病的诊治有16年的临床工作经验,擅长肺心病,难治性肺结核,糖尿病风湿性疾病的控制和健康指导。

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血脂的正常值:总胆固醇:2.8~5.17mmol/L甘油三酯:0.56~1.7mmol/L胆固醇脂:2.8~5.17mmol/L(110~200mg/dl),占总胆固醇的0.70~0.75(70~75%)高密度脂蛋白:男性:0.96~1.15mmol/L;女性:0.90~1.55mmol/L低密度脂蛋白:0~3.1mmol/L.食疗应遵循限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)的饮食原则,考虑以谷类食物为主食,粗细搭配。推荐玉米、燕麦,可与大米、面粉等配合食用。豆类、淡水鱼、植物油、含植物纤维素较多的绿色植物如蔬菜、水果(苹果、香蕉)等均含胆固醇较少,应适当多吃。当然,患者还必须严格控制体重,使每日从食物中获得的总热量能维持理想的体重。还要注意劳逸结合,多做户外有氧运动,保持美好心情!才有助于健康的身体!

2013-11-25 18:42

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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