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早上吃烙饼会胖么，炒饼会胖么

发病时间：不清楚

早上吃烙饼会胖么，炒饼会胖么

补充说明：早上吃烙饼会胖么，炒饼会胖么

a******4 2013-11-27 18:08

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史英杰医师青州市东夏中心卫生院

擅长：中西医结合治疗

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你好，按照营养学的观点，早上食物要充分保证能量和营养素的摄入，就是俗话说的早上要吃好，合理膳食，不管吃烙饼还是炒饼，不吃得过量是不会使身体变胖的，

2013-11-27 18:22

陈莉主治医师石河子人民医院

擅长：擅长心脑血管疾病治疗、脑梗后遗症康复、高血压、心肌梗死、哮喘、上呼吸道感染、挫伤、擦伤、各类中毒、眩晕、突发性耳聋、胃肠道疾病等治疗和康复指导。

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你好，饼子等主食可以控制量，早餐不宜超过200克，不要吃得过饱，吃得多，运动量少，有发胖的可能。

2013-11-27 18:18

1条追问

追问：可以吃从超市里买的猪蹄么。中午晚上都不吃饭。

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回复: 你好，如果你的体重正常范围，饮食不需特别控制的，猪蹄是可以吃的，含有丰富胶原蛋白，如果是在饮食控制减肥，还是需要每餐都吃饭，胃排空的速度约4小时，胃内没有食物，容易引起胃肠疾病。

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