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早上喝纯牛奶会长胖吗
补充说明：早上喝纯牛奶会长胖吗
2024-04-29 20:31
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早上喝纯牛奶一般不会长胖。
早上喝纯牛奶不会长胖是因为纯牛奶本身不含脂肪，且其主要成分为水、蛋白质、钙质等，属于低卡路里食物。此外，牛奶中的钙质有助于促进脂肪燃烧，减少脂肪在体内的积累。
如果摄入量较多或没有适当运动消耗热量，则可能导致额外的热量转化为脂肪储存起来，从而增加肥胖的风险。
需要注意的是，虽然早上喝纯牛奶通常不会导致长胖，但如果过量饮用仍可能引起消化不良等问题。因此，在选择饮品时还需考虑个人体质和其他饮食习惯的影响。
2024-04-29 21:05
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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