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医生说我寒气重有宫寒平常饮食很注意的没
补充说明：医生说我寒气重有宫寒平常饮食很注意的没
2013-11-27 22:49
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精选回答(2)
医生说我寒气重有宫寒平常饮食很注意，一般包括避免食用寒凉食物、避免食用辛辣刺激食物等。
1、避免食用寒凉食物
寒气重的患者，应避免食用苦瓜、西瓜、绿豆、螃蟹等寒凉食物，以免加重寒气，导致宫寒症状加重。
2、避免食用辛辣刺激食物
寒气重的患者还应避免食用辣椒、花椒、大葱等辛辣刺激的食物，以免导致体内寒气加重，不利于疾病的恢复。
对于寒气重的患者，在饮食上还应注意清淡饮食，可适当食用小米粥、瘦肉粥等，还可适当食用温性的食物，如羊肉、桂圆等。另外，患者还可适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有助于排出体内寒气。
2023-07-26 02:31
举报您好，您的有闭经的现象，这个和您的身体素质有直接关系。建议您到医院做个女性激素检查。
2013-11-27 22:56
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