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我感觉自己有强迫症没事就想撞墙玩电脑时

发病时间:不清楚

我感觉自己有强迫症没事就想撞墙玩电脑时

补充说明:我感觉自己有强迫症没事就想撞墙玩电脑时

补充提问:鼠标移到哪里我就想点哪不点就头痛点了一关又想点

a******4 2013-12-07 20:39

强迫症 头痛 肌肉 紧张 性疾病 强迫观念 强迫行为 烦恼 焦虑不安 失眠

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医生回答(2)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

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强迫症是重复出现不能为主观意志所控制的行为和情绪为特征的神经功能性疾病,包括强迫观念、强迫意向和强迫行为等,患者明知这些观念、意向和行为的重复毫无意义和不必要的,主观上却无法摆脱这些强迫症状的纠缠,因而导致情绪紧张、烦恼、焦虑不安、甚至头晕眼花、失眠、身体衰弱等。

2013-12-12 14:55

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王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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您好,发生强迫症最好的方法就是采用中医的先进技术来进行治疗,另外,在生活中您也可以通过下面的方法来进行自我治疗,这样就可以从心理消除强迫的症状。

  1、认知领悟

  良好的认知领悟是实践自我心理疗法的前提,认知领悟得越快越深刻,症状就会康复得越快越好。

  2、不刻意注意它:

  有的患者在经过初步治疗后,症状已经明显减轻或很久没有出现,这时,他可能会想,症状很久没有出现了,会不会再次复发了呢?这样一想就坏事了,强迫症的症状真有可能就再次出现了。所以,对于强迫症的治疗一定要坚持这一原则,即不刻意注意它!

  3、勇于行动

  能否勇于行动的考验的恰恰是人的意志品质,“不要刻意要求结果,只要全身心投入”这就是行动中最应该树立的正确心态,也只有抱着这种心态,我们才能够在不断行动中接纳症状,提高自我认知。

  4、渐进性肌肉放松

  渐进性肌肉放松,它通过全身主要肌肉收缩-放松的反复交替训练,使人体验到紧张和放松的目的。渐进性肌肉放松要求对全身肌肉进行放松。

2013-12-09 13:15

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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