发病时间：不清楚
脾气暴躁易怒爱生气怎么办
补充说明：脾气暴躁易怒爱生气怎么办
2013-12-08 22:31
我要咨询
精选回答(2)
脾气暴躁易怒爱生气，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果是个人长期存在不良的情绪，或遇到某些应激事件导致的，可以多听一些舒缓的音乐，缓解个人的不良情绪，也可以多到户外进行有氧运动，比如跑步、爬山等，能够有效改善个人的心情。
2、心理治疗
如果症状比较严重，可以及时到医院心理科，在医生的指导下进行心理疏导，如认知行为疗法、家庭疗法等。通过心理治疗能够调整个人的心态，缓解情绪暴躁易怒爱生气的情况。
3、药物治疗
如果症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用安非他酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够有效改善病情。
除此之外，也可以配合中医理疗、物理治疗等方式进行处理。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医。
2025-05-12 14:43
举报你好，根据你所提到的一直以来都脾气不太好的情况，我认为，可以初步考虑为较强的暴躁心理所致。这是一种人格表现缺陷，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，让你能有效地消除导致你产生较强暴躁心理的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
2018-10-28 16:06
举报相关问题
医生回答(2)
在中医理论中被称为因“情感内伤”引起的心、脾胃、肝等不协调心理疾病。中医治疗抑郁症主要从症状下手，从脏腑之郁、气血之郁、湿郁、火郁、痰郁、食郁等进行多方位调理。
2013-12-08 22:38
举报向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
