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没有自信怎么办

发病时间：不清楚

没有自信怎么办

补充说明：没有自信怎么办

a******W 2013-12-09 21:49

自卑

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医生回答(2)

王超主治医师三甲

找医生

找到自己欠缺的地方,然后努力改善啊.还有可能是你志注意到了自己的缺点了,所以才会越来越自卑的.
生活护理：
建议你多做运动,保持心情舒畅.

2013-12-09 22:03

张秀英主治医师三甲

找医生

病情分析：
你要改变这样的状态要从人际交往开始,
指导意见：
学习去了解别人,跟别人交往和交流,你就可以知道自己的优点和缺点,可以改变这样的状况.

2013-12-09 21:58

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍