发病时间：不清楚
每天空腹喝杯冷藏箱中的酸奶，有不良影响吗
补充说明：每天空腹喝杯冷藏箱中的酸奶，有不良影响吗
a******W 2013-12-16 21:50
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医生回答(2)
病情分析：
早上空腹不适合喝酸奶。乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用，专家建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时。
指导意见：
在早上喝酸奶时最好先喝一杯白开水。配些面包、饼干、点心与牛奶同食，更利于营养吸收。
2013-12-16 21:58
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酸奶是一种时尚的保健饮品，属酸性，空腹的话一方面对胃会有刺激，一方面因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长，因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
指导意见：
1.酸奶不要空腹喝，一般都得饭后喝，既不伤胃，又营养。
2013-12-16 21:55
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
