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感到很压抑怎么办?(急需诊治)

发病时间:不清楚

感到很压抑怎么办?(急需诊治)

补充说明:感到很压抑怎么办?(急需诊治)

s***n 2007-08-22 08:37

压抑

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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刚从学校毕业,自然需要时间适应社会。

多和朋友谈心,比如同学都怎么样呢?

如果毕业以后很多人都需要奋斗,那么发生到你身上的这些那就是很正常的了。

那你承受不了,或者没有健康的心态,那就会影响你的发展。

所以需要不断提高自己的心理平衡能力,学会调节自己,合理的看待你目前的生活,你的看法不同,心情就不同。

2007-08-23 17:22

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