发病时间：一年以上
三十多岁已婚女人容易生气的原因
补充说明：三十多岁已婚女人容易生气的原因
2013-12-24 01:52
我要咨询
精选回答(4)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
三十多岁已婚女人容易生气可能是由生活压力、情绪管理、激素变化等引起的。
1.生活压力
生活压力可能导致情绪不稳定，容易生气，因为长期的压力会影响大脑中的神经递质平衡，导致情绪波动。建议采取放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来缓解压力。例如，在感到紧张时进行5分钟的深呼吸练习可以帮助稳定情绪。
2.情绪管理
情绪管理能力不足可能导致三十多岁已婚女人容易生气，因为无法有效地控制和处理自己的情绪。可以通过学习和实践有效的沟通技巧、时间管理和自调节策略来改善情绪管理。例如，参加心理咨询课程可以帮助提高情商和应对压力的能力。
3.激素变化
激素变化可能影响女性的情绪稳定性，导致易怒和生气，特别是在更年期前后。激素替代疗法（HRT）可以提供荷尔蒙水平的平衡，并可能有助于缓解更年期症状。但需在医生指导下使用。
建议定期进行妇科检查以监测激素水平的变化，并寻求专业心理支持以改善情绪管理能力。同时保持均衡饮食、规律作息和适量运动也有助于减轻生活压力并促进身心健康。
2023-07-22 03:22
举报
董永波 主任医师 陶幸福工作室
擅长：性辅导、性冷淡治疗、性交恐惧症、性高潮缺乏治疗以及各种性心里障碍等！QQ281743594
提问
你这种情况肯定是有原因的，你所以会阴部紧张反抗激烈，这都是子对自我的一种保护，保护自己不受伤害，这也就说明在你以前的性生活中受到过伤害或体验过让你非常不舒服的感觉。为了避免这种不舒服感的出行，自我就会通过其他方式来保护自己，阴部紧张两腿加紧，都是自然反应，要解决你的问题就需要找到问题的根源，所以针对你的情况建议你寻找专业的性心理辅导老师进行咨询和治疗。
2013-12-25 14:09
举报
余宏伟 副主任医师 武汉性障碍咨询辅导治疗中心
擅长：擅长性冷淡、性厌恶、性交恐惧症、高潮缺乏、性快感缺乏、夫妻生活咨询辅导、性心理咨询等性障碍咨询治疗辅导
提问
性交恐惧症是由于认知不足或某些经历刺激导致产生心理暗示引起的的性障碍，这种情况也需要进行专业的心理疏导和脱敏训练帮助改善。一般1-2个疗程就可以治愈。
2013-12-25 11:53
举报
马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心
擅长：擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询，对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。
提问
你好！通过夫妻共同进行心理治疗和性放松训练可以治愈，按照心理咨询师的辅导，夫妻自己共同进行，一般经过1至3个月的治疗能完全康复。
2013-12-24 07:54
举报相关问题
向医生提问
性障碍包括性生理功能及障碍及性心理障碍两大类。性问题引起医生的关心只是近数十年的事，在我国则还刚开始。由于性障碍常与心理因素有关，所以精神科医生对此较早接触。性生理功能障碍的患者多去秘尿科门诊，女性患者则很少去就就诊或去妇产科就诊。近年来由于有关这方面的科普文章较多，性心理咨询的对象也就多了起来，目前很重要的是在医生中普及这方面的知识，然后才有可能在社会中进行科学的性知识教育。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
深呼吸训练器
暂无数据
碳酸钙D3片(Ⅱ)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
