发病时间：不清楚
大便干燥，求润肠通便。无毒副作用，调养
补充说明：大便干燥，求润肠通便。无毒副作用，调养
z*******k 2013-12-26 08:55
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精选回答(3)
你好，便秘者在日常生活中可能会出现过排不出大便，腹胀憋闷，难受的经历。便秘时间久了还会出现面色晦暗，容易长暗疮以及口气重，可以通过以下进行改善便秘：
（1）科学的饮食习惯：要保持人体充足的水分；要常吃利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等；
（2）良好的生活方式：特别是有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动；坚持适当的体力劳动或运动健身: 做家务、做操、慢跑、游泳等；
（3）正确的心理情志调养：改善情志，舒畅情绪，也是治疗和预防便秘的关键；
便秘可以试试香丹清，香丹清仅含三味天然植物精华，芦荟叶、黄芪、银杏果，三味药组合搭配既能泻热通便，又能补气提高肠动力，调理肠道，改善便秘。
2019-02-21 15:31
举报大便干燥多见于饮食不好、上火、胃肠道蠕动缓慢等导致，可以口服中成药麻仁润肠丸或通便灵胶囊等药物治疗，平时注意饮食，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
2013-12-26 08:57
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