发病时间:不清楚
20岁,男。经常性失眠。什么问题呢
补充说明:20岁,男。经常性失眠。什么问题呢
a******4 2014-01-01 06:15
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精选回答(2)
您好,您提供的情况是20岁男性经常出现失眠情况。建议去正规公立医院中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好。平时适当的进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活工作压力。也可以口服安神补脑液。
2018-12-28 16:06
举报你好~经常失眠可能与你的精神心理压力过大,过度紧张有关,自身应及时走出困境,放开思想包袱,不要把目标定得太高,调节心态,不要过度紧张学习和焦虑等,多参加集体娱乐活动,多与人交流等,适当服用催眠药物,如安定,六味地黄丸等
2014-01-01 07:08
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