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生活中预防牛皮癣的方法是什么？
补充说明：生活中预防牛皮癣的方法是什么？
a******M 2014-01-06 13:09
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医生回答(3)
在每年如春如秋的复发高峰期巩固治疗一个疗程就可以有效控制复发，牛皮癣患者在平时注意多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。
2015-09-16 17:37
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李民英 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
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您好，饮食上注意补充钙元素，保证皮肤和营养平衡，让身体更健康。还应注意，尽量不要吃一些刺激性的食物，刺激性的食物，可能会导致我们皮肤过敏，而过敏的病症出现后，很有可能就会导致银屑病泛发了，特别是一些皮肤比较敏感的人来说，应该及时的治疗。
2015-01-28 11:53
举报 一、要注意休息，不要太劳累。牛皮癣患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣。牛皮癣患者可以在户外进行锻炼，不仅可以呼吸大自然的清新空气，还可以强健体魄。
二、学会放松心情。现在人们都有很多压力，来自工作、生活、学习方面等，长期精神压力过大会导致内分泌失调，牛皮癣患者一定要学会放松自己，不要把自己逼到危害到健康的地步，懂得把工作和生活区分。适当的参加锻炼，放松自己，可以有效的预防牛皮癣。
三、学会培养兴趣爱好。心理学家发现，一个有着丰富的兴趣爱好的人，他们对新事情更感兴趣，学习能力更强。有了兴趣爱好就可以帮助患者转移注意力，不必要每天都注意自己的皮损，这样不仅可以修身养性，而且能够增强免疫能力，对牛皮癣的治疗也有促进作用。
2014-01-06 13:10
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
