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临近高考，教室非常吵闹，聊天人很多，有

发病时间：一年以上

临近高考，教室非常吵闹，聊天人很多，有

补充说明：临近高考，教室非常吵闹，聊天人很多，有

a******5 2014-02-15 22:06

紧张焦虑烦躁

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临近高考，恐怕大家都很紧张，焦虑。排解情绪的方式之一，就是大家表现得那样比较吵闹；而你看似安静，其实内心多半也比较烦躁。自己不能静心，对于外界的状况就会格外敏感。可以试着找些其它的方式减少这种干扰的影响，比如闭目养神，比如看些自己喜欢的书，比如听听音乐看看画册。等自己能够平静心情时，再投入学习也会事半功倍。

2014-02-17 14:35

疾病百科

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。二、激烈或紧迫，使人精神紧张。三、供应不足，难于应付。四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症性交晕厥慢性疲劳综合症房室结折返性心动过速职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

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