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青春痘预防保健怎么做效果好呢
补充说明：青春痘预防保健怎么做效果好呢
a******5 2014-02-21 14:05
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医生回答(1)
1.合理饮食：最好不要吃辛辣刺激食品，辛辣刺激食品会导致内热，从而出现青春痘，日常饮食宜清淡，少脂。
2.不良习惯：每天早睡早起，保证一个充足的睡眠，保持皮肤的清洁，早晚用温水洗脸，早上可以适当喝一杯蜂蜜水，有助于排便。不要用手挤压痘痘，这会导致二次感染，痘痘更加严重，并且还会留下难看的疤痕。
3.化妆品：对于爱美的女性来说，化妆品是必不可少的东西，但是，对于油性皮肤的人来说，不适合自己使用的化妆品会导致面部出现痘痘，进而影响美容。
2014-02-21 14:05
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
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