发病时间:最近一个月
孩子12周岁,经常失眠,什么原因,怎么
补充说明:孩子12周岁,经常失眠,什么原因,怎么
a******5 2014-02-22 08:04
我要咨询
精选回答(2)
这个是不好说的,要注意是不是微量元素的异常,但是也要注意失眠症的可能,要就医检查看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
2018-05-15 16:56
举报你好,从你描述的情况来看,你的这种情况是属于学习压力大而引起的,多注意休息,适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,从而就可以慢慢的达到改善的了。
2014-02-22 08:41
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医生回答(1)
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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
失眠治疗:您睡前一小时不要喝任何含有水的东西(包括牛奶)。睡前半小时放下所有事情,放松大脑,可以听一些缓慢的歌曲,把房间灯光调暗,甚至可以关闭。有什么疑问可以继续咨询。情况严重可以来上海看看
建议:听着美妙、舒服的音乐,放松身体,也能够使我们更快的入睡。可以选择一些钢琴曲,或者乡村音乐、轻音乐等。现在市场上也卖有很多专门的辅助睡眠的音乐,我用过很多次,还是有些作用的,建议失眠的朋友可以去买些自己喜欢的,备在家中。
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2014-03-25 13:30
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滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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