发病时间：最近一个月
到了下半夜三点多就睡不着,是什么原因
补充说明：到了下半夜三点多就睡不着,是什么原因
2014-02-26 21:48
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
到了下半夜三点多就睡不着可能是生理原因导致的，也可能是睡眠障碍、焦虑症等原因导致的，需要及时就医治疗。
1、生理原因
如果患者平时作息不规律，经常熬夜，可能会导致生物钟发生紊乱，从而出现失眠的现象。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜。也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。
2、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠质量和时间较短，睡眠中出现异常感觉，可能与精神障碍、药物和物质使用、睡眠环境等因素有关。患者会出现入睡困难、睡眠维持障碍、夜间易醒、日间功能损害等症状。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗。也可以通过心理治疗帮助患者改善症状。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张和出汗等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗。也可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式缓解症状。
此外，抑郁症、阿尔茨海默病等也会出现上述症状。如果患者症状持续存在，建议及时去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2023-07-22 07:41
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的症状，一是少考虑问题，二是多运动，三是白天不要睡觉，可以服用柏子养心丸，逍遥丸，安神补心片治疗。
2014-02-26 22:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
