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手淫78天一次正常吗怎样戒掉
补充说明：手淫78天一次正常吗怎样戒掉
a******W 2014-03-10 00:32
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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手淫频率存在显著个体差异，78天一次远低于常见范围，通常无需担忧，属正常波动。频率高低本身不直接代表健康问题，更多与个人习惯、心理状态相关。若希望调整，可尝试逐步减少独处时间、增加运动或社交活动，培养其他放松方式。戒除过程不必追求“彻底禁止”，设定合理目标更有助坚持。注意避免因频率产生过度焦虑，心理压力反而可能强化行为。若伴随明显困扰或影响日常生活，建议咨询专业医生评估。
2026-06-24 14:46
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医生回答(1)
手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫会使肉体的性感高潮在无须异性的正常诱惑下就得以满足，这是一种异常的、变态的性满足方式。所以我们不能笼统地谈论手淫的危害，也不提倡手淫
2014-03-10 00:32
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
