发病时间：最近一年
你好医生。不喝酒不能入睡，给个好法子。
补充说明：你好医生。不喝酒不能入睡，给个好法子。
a******5 2014-03-11 23:01
我要咨询
精选回答(1)
首先通过喝酒来入睡的话也是一个神经麻醉的过程，所以你可以暂时的戒酒一段时间，你已经形成了条件反射了和一个自我认可的心理，可以先自己调理一下，如果还是不能入睡的话可以吃点安定类的药物。
2014-03-11 23:03
举报相关问题
向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
