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护理脂溢性皮炎的方法是什么？
补充说明：护理脂溢性皮炎的方法是什么？
a******5 2014-03-19 09:07
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医生回答(2)
李民英 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
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日常的作息要规律，坚持早睡早起，锻炼身体，尽量杜绝熬夜伤神，睡眠要保证充足。避免负面情绪的产生，积极树立良好的心态，保持心情愉悦，注意休息，及时调整心态。
在饮食方面要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及富含膳食纤维的五谷杂粮，以保持大便的通畅，防止便秘。注意多吃一些富含维生素B族元素的食物，因为他们有助于脂肪的代谢过程。相反尽量少吃甘肥辛辣，油腻，刺激性的食物，以免造成油脂的过度分泌，此外男性要注意戒烟戒酒。
在日常的洗漱护理中要注意皮肤的清洁一定要干净，不能用过度去油的碱性产品，以免造成水油的失衡。平时脸部护理要选用一些温和无刺激的产品，切记使用含有重金属以及激素的劣质化妆品，这样会对皮肤造成进一步的损害。平时注意少对着电子产品的屏幕上网玩游戏，防止对皮肤辐射的危害，注意皮肤的保湿工作，尽量少吹风。
2014-03-31 11:40
举报1、户外体育锻炼
其实，户外体育锻炼的做法，对皮炎患者，尤其是脂溢性皮炎的患者，是一种很好的方式。不过，户外体育锻炼前，最好全身清洁。户外体育锻炼后，也要全身清洁。
2、清洁注意
注意身体的清洁，是户外体育锻炼外，一项最为重要的内容。脂溢性皮炎的治疗方法有哪些，增强机体的抵抗力、适应能力的作用，其实脂溢性皮炎的治疗方法有哪些，清洁的方法很重要。
3、营养补充
脂溢性皮炎的治疗方法有哪些?吃上，还有一些建议。维生素的补充，是水果、蔬菜能提供的。
2014-03-19 09:08
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脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
