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自卑,上台讲话紧张,不善交流,有惰性

发病时间:不清楚

自卑,上台讲话紧张,不善交流,有惰性

补充说明:自卑,上台讲话紧张,不善交流,有惰性

a******5 2014-03-22 17:51

自卑 紧张 不自信

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精选回答(1)

付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

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你好,这主要是自卑的心理在作祟,要知道自卑的心理产生与不自信,就是不能看到自己的优点,只是看到自己的不足。以后要培养自信力。增加上台的经验,慢慢就会正常的。

2014-03-24 10:55

1条追问

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追问: 医生,怎么培养人的主动性,内心浮躁,怎么样改变,如何保持认真,踏实的品质?

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回复: 你好,首先是要从小事做事,增强自信力,这是很关键的。要勇敢的走出第一步。

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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