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屁股下垫枕头睡觉对腰椎好吗
补充说明：屁股下垫枕头睡觉对腰椎好吗
2014-03-27 13:54
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屁股下垫枕头睡觉对腰椎有一定好处，但需要注意垫枕头的高度。
腰椎位于腰的后部正中，其上端与颈部相连，下端通过骶骨和尾骨相连。腰椎的主要功能是支撑和运动，并保持人体的直立姿势。垫高腰部可以支撑腰部肌肉，缓解腰部疲劳，同时还可以预防腰椎间盘突出症。此外，垫高腰部还可以促进腰部血液循环，缓解腰痛。如果患者是腰椎间盘突出症患者，可能会出现腰痛和下肢麻木等症状，此时可以垫高腰部，缓解症状。
需要注意的是，垫高腰部时需要注意保持垫枕头的高度，避免垫枕头过高引起腰部曲度偏直或出现反弓。腰椎疾病患者还需要注意避免长时间保持同一姿势，以免引起腰部肌肉劳损或者是腰椎间盘突出症。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2023-07-22 07:29
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贾英媛 副主任医师 侯马安定医院
擅长：能熟练掌握处理妇产科的常见病，多发病，比如妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，孕期合并症，孕期用药，人流药流，预产期排卵期推算。熟练掌握诊治不孕症，妇科内分泌疾病。
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2018-01-06 20:38
举报这情况还是少量回流的情况不影响正常怀孕的，建议观察经期，如果推迟的情况积极选择早孕试纸检查较好，加强营养的
2014-03-27 13:58
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