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青春痘患者的饮食偏方？
补充说明：青春痘患者的饮食偏方？
a******5 2014-04-07 17:20
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医生回答(2)
1、保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法，据调查，心情愉快有助于消除青春痘，因此，日常生活中可以多做操、散步、听音乐等调节自己的状态。在治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。
2、合理的饮食：多吃清淡的食品，如瘦猪肉、鲫鱼、蘑菇、银耳等，少吃含脂肪、糖类较多的食物，如：甜瓜、香蕉、红薯等，少吃或不吃辛辣的食品，如烟、酒、浓茶等。多吃新鲜的蔬果。少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。
3、要注意皮肤的清洁，洗澡洗脸时不要用过烫的水，尽量避免使用刺激性太强的碱性肥皂或香皂，减少使用油性化妆品，不要挤压脸上的痘痘，注意个人皮肤卫生，避免用手挤压皮损，保持心情愉快。
2014-04-09 08:41
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陈学荣 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
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【偏方】：黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克;
【用法】：先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂;
【疗效】：此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型粉刺患者。
向大家推荐一道芹菜雪梨汁去青春痘。
做法如下：芹菜适量，西红柿1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。
2014-04-07 17:22
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