发病时间：不清楚
月子餐吃什么水果下奶
补充说明：月子餐吃什么水果下奶
2014-04-08 09:03
我要咨询
精选回答(2)
月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期产妇可以适量吃香蕉、猕猴桃、苹果等水果，有利于促进产后身体恢复，从而促进乳汁分泌。
1、香蕉
香蕉含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钾、镁、铁等营养成分，产妇适量食用后不仅可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进机体代谢，从而促进乳汁分泌。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、氨基酸等营养成分，产妇适量食用后可以提高身体免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进机体代谢，从而促进乳汁分泌。
3、苹果
苹果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果酸等营养成分，产妇适量食用后可以提高身体免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化与吸收，从而促进乳汁分泌。
除此之外，产妇还可以适量食用芒果、木瓜、橙子等水果，也有利于促进乳汁分泌。但产妇需注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，日常生活中产妇还需保持均衡饮食，避免摄入刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2023-07-24 08:17
举报你好，根据你的咨询，可以用猪蹄，王不留炖汤喝，对于奶水不足有一些效果。
2014-04-08 09:04
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
加味八珍益母膏
补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
