首页> 营养科> 黑枣> 吃黑桑葚会变黑吗

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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吃黑桑葚一般情况下是不会变黑的。

黑桑葚是桑科桑属植物桑的果穗,味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效,在临床上可以用于缓解眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘等症状。黑桑葚中含有丰富的花青素、维生素C、鞣酸等营养成分,适当进食可以补充机体所需要的营养,同时黑桑葚中含有丰富的铁元素,适当进食可以起到辅助预防缺铁性贫血的作用。通常情况下黑桑葚是不会导致皮肤变黑的,因为黑桑葚中含有黑色素、花青素等成分,并不会导致黑色素沉积在皮肤表面,所以一般不会引起皮肤变黑的情况。

在日常生活中,建议患者需要注意避免过量食用黑桑葚,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。对于脾胃虚寒、大便溏泄等患者不宜服用黑桑葚,以免加重病情。

2023-07-22 07:55

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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你好,桑葚子,黑枣有补肾补血的效果,可以治疗血虚,白头发,身体虚弱等病症。

2014-04-17 22:24

1条追问

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追问: 那应该怎样避免少一些白头发呢?,因为有了白头发人也憔悴了很多,别人背后的眼光认我感到特别难受所以我不想有白头发

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回复: 你好,根据你的情况,一是少考虑问题,二是均衡饮食,三是休息好保持心情舒畅,可以服用首乌片治疗。

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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