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不知道是漆灰导致的还是心理因素还是都存在

发病时间:最近一个月

不知道是漆灰导致的还是心理因素还是都存在

补充说明:不知道是漆灰导致的还是心理因素还是都存在

a******5 2014-04-20 11:36

思维能力下降 大脑 焦虑 自责 压抑 心理治疗

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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你所描述的这个情形,很有意思。你对自己的心理状态很敏感,很细腻,文字详细。其实,你已经意识到这是心理因素所致的身心反应,就像以前曾有类似经历,你也能努力克服。出现这个情况,问题其实在于最近情感的问题,情绪不断淤积,难以排解,难以表达和交流;---于是,借着一个偶然事件,习惯性地通过一些强迫性思维寻求宣泄。其中可能包含了委屈和愤怒,不安和焦虑,自责内疚,以及孤单无助等等。或许,你的个性特点就是如此,平时过度压抑自己的内心感受,慢慢地就只能通过这样的转化方式发泄。通过心理治疗和自我调节,可以帮助你疏导情绪,学着去表达自己,并尝试建立更加健康的方式管理情绪。

2014-04-21 13:32

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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