发病时间：不清楚
长期喝豆浆会长胖吗？我每天早上都喝一大碗
补充说明：长期喝豆浆会长胖吗？我每天早上都喝一大碗
2014-05-02 15:53
我要咨询
精选回答(5)
长期喝豆浆一般会长胖，肥胖的原因有很多，包括摄入过多卡路里、缺乏锻炼和一些遗传因素。
肥胖的常见原因是饮食不当和垃圾食品摄入过多，如高糖食品、油腻食品和膨化食品。这些食物热量很高，营养成分很低。长时间食用这些食物会导致热量摄入过多和肥胖。另一个原因是遗传因素，如果家人或父母肥胖，肥胖的可能性会增加。缺乏锻炼也是肥胖的原因，许多人不喜欢运动，这会导致肥胖。每天摄入更多的卡路里，不进行太多运动，这将导致体内脂肪积聚和肥胖。
平时需要积极参加各种体育锻炼，不要剧烈运动，通过运动可以增加食欲，增强体质，达到增肥的目的。
2022-08-31 18:26
举报豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，这些物质可以降低血液中胆固醇的浓度，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。所以，经常饮用豆浆,不但不会胖，而且还可以健康减肥。此外，豆浆中有很多的膳食纤维，膳食纤维是属于碳水化合物中的一种，对减肥者、糖尿病患者都有特殊的意义，可以说是一种必不可少的营养素。
2018-03-12 06:25
举报早上喝豆浆，不会引起身体长胖。豆浆里含有丰富的植物蛋白，卵磷脂和维生素，适合于各种人群服用。服用豆浆时建议患者应适量服用，因为豆浆里含有大豆异黄酮，过度服用容易引起体内激素水平分泌异常，容易导致女性出现月.经紊乱，月经不调等病症。患有肥胖的患者，在饮食上建议多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，同时应适当的锻炼，多到户外活动，应合理饮食。
2019-04-22 17:02
举报你好，你每天早上都会喝一碗豆浆，这种情况对人体是有非常好的好处的，长期如此是不会导致身体体长胖的。你好，从你描述的情况来看，您如果每天早上都喝一大碗的豆浆。不会引起您的身体长胖的，不要担心。建议请您同时采取饮食营养均衡为好！
2018-03-01 13:22
举报豆浆经营价值丰富，易于消化吸收，并且可以防止高血压高血脂，心脑血管疾病，并且一年四季都可以饮用老少皆宜。据我说知喝豆浆是不会长胖的，并且不加糖营养健康，适合女性朋友。
2014-05-02 15:55
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
