发病时间：不清楚
大腿骨折手术后该锻炼些什么恢复快一些
补充说明：大腿骨折手术后该锻炼些什么恢复快一些
2014-05-03 07:30
我要咨询
精选回答(4)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
大腿骨折手术后可以通过抬腿训练、屈腿训练、负重训练等方式恢复快一些 。
1、抬腿训练
大腿骨折手术后，可以通过抬腿训练的方式，能够促进局部的血液循环，有利于骨折部位的恢复。
2、屈腿训练
大腿骨折手术后，可以通过屈腿训练的方式，能够使肌肉紧张，也能够促进骨折部位的愈合。
3、负重训练
大腿骨折手术后，在恢复一段时间后，可以通过负重训练的方式，能够锻炼肌肉的力量，也能够促进骨折部位的恢复。
除此之外，也可以通过肌力训练等方式进行锻炼，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2023-07-22 05:54
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
骨折2周以后，患肢肿胀已消退，局部疼痛减轻，骨折处已有纤维连接，日趋稳定。此时应开始进行骨折上、下关节活动，根据骨折的稳定程度，其活动强度和范围逐渐缓慢增加，并在医务人员指导和健肢的帮助下进行，以防肌萎缩和关节僵硬。床上活动膝、髋关节，做髌骨上下、左右被动活动，可在膝关节下方加用枕垫，在增加膝屈曲度的姿势体位下做主要伸膝练习 ，同时要定时取出枕垫 , 以防止垫枕时间过长髋关节屈曲挛缩 。肌肉练习以等张收缩为主，辅以等长收缩；其中，股四头肌的等长和等张收缩是极为重要的。
2018-12-08 11:30
举报
陈秋生 副主任医师 新河县人民医院
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
提问
大腿骨折后，早期需要通过按摩的形式，能促进局部的血液循环，一般4到6周以后，可以拄拐活动，逐渐增加运动量。因为年龄比较大的患者，骨痂愈合比较慢，可以到医院的康复科，做一些针对性的功能锻炼。慢走，局部按摩，对于愈合是有好处的，听从医嘱就好
2017-10-04 20:55
举报
朴永寿 主治医师 黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
提问
骨折患者恢复期间可以吃些虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、枸杞、牛奶等等都是较好对骨折有意义的食物，不宜吃的食物有花生和米醋。
2014-05-03 08:44
举报相关问题
医生回答(1)
玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
提问
大腿骨折手术治疗了，那么恢复的时间较长，这个可以考虑练习抬腿，这样可以加强大腿肌肉的训练，防止大腿肌肉萎缩，另外就是屈膝的训练，避免膝关节僵硬等问题，积极的康复之外，还可以选择药物玉林正骨水治疗，此药由九龙川、海风藤、买麻藤等20多味纯中药精制而成，具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效，同时能促进骨痂生成，帮助骨骼更好修复。
2019-01-16 20:41
举报向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
