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以前睡觉连续睡7-8小时，现在睡5-6

发病时间：一年以上

以前睡觉连续睡7-8小时，现在睡5-6

补充说明：以前睡觉连续睡7-8小时，现在睡5-6

a******5 2014-05-04 08:44

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郭守兵医师连云港市康复医院

擅长：精神、心理方面的咨询、诊断与治疗

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这种情况常见的原因是与白天活动过少或者思虑过多有关，建议你保持情绪稳定，白天适当的增加运动，晚上睡觉前喝牛奶使用热水泡脚，有助于改善这种情况。

2014-05-05 15:27

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