发病时间:不清楚
手机玩太多,一天至少8小时。现在这段时间
补充说明:手机玩太多,一天至少8小时。现在这段时间
?****** 2020-01-08 20:27
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精选回答(1)
这是出现了神经衰弱。而且你的手机方不下就像网瘾一样,这样会导致你专注于手机里面各种内容,大脑没有得到有效的休整,神经常常处于高度的紧绷紧张的高压状态下,就会精神萎靡,无精打采,记忆力下降,注意力无法高度集中。建议你可以每天试着脱离手机,出去走一个小时,放松后慢慢拉长不玩手机的时间,保证休息,会有明显改善。
2020-01-12 10:19
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。