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我刚换了一份工作,对自己没自信不想上班
补充说明：我刚换了一份工作,对自己没自信不想上班
a******5 2014-05-12 10:44
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精选回答(2)
你好，你的这种情况，是焦虑情绪引起的症状。焦虑症是指经常或持续无明确对象的提心吊胆。并伴有植物神经症状，以及运动性不安。有效排解焦虑情绪的方式第一是主动倾诉，向家人，朋友或者心理咨询师倾诉自己的压力。第二是主动改变认知，理性客观的面对生活压力与遇到的挫折。
2018-11-05 12:55
举报你这种情况是由于过于怀疑自己的能力导致心理产生暗示引起的恐惧，建议先做心理调整，心理调整好了这种症状可以改善。
2014-05-12 11:46
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
