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我想再长高点有什么办法?

发病时间:不清楚

我想再长高点有什么办法?

补充说明:我想再长高点有什么办法?

a******5 2014-05-19 17:49

生长激素

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精选回答(1)

马宗全 医师 阳信县中医医院

擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。

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如果你不是很矮的话,那就多吃含钙和蛋白质的食物以及多运动来促进生长激素的分泌促进生长,如果比较矮的话,需要查一下激素是否比较少,然后补充激素后会长高。

2014-05-19 17:52

1条追问

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追问: 有一米七四吧 都吃什么食物? 与睡觉有没有关系?

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回复: 首先可以说明你不存在家族遗传性的矮小的情况,身体发育需要的三个基本就是钙,蛋白质和生长激素,分别对应的骨头和肉,饮食含钙的汤类,多吃瘦肉,生长激素的分泌是需要锻炼来促进,多睡觉也有好处。

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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