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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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维生素B1,也称为硫胺素,是一种人体必需的维生素,它在维持神经系统健康和促进能量代谢中起着至关重要的作用。维生素B1的重要性在于它能够帮助身体将食物中的碳水化合物转化为能量,从而支持身体的各项生理功能。维生素B1还对心脏功能和神经系统的正常运作至关重要,缺乏它会导致一系列健康问题,包括脚气病等。

从原理上讲,维生素B1在细胞内作为辅酶参与糖类代谢,帮助将葡萄糖转化为能量,以供身体使用。维生素B1还参与神经递质的合成,对维持神经系统的正常功能具有重要作用。通过这些机制,维生素B1不仅能够促进能量的产生,还能确保神经系统正常运作,从而维持身体的健康状态。

当检测维生素B1水平时,结果的高低往往反映了身体的健康状况。高水平的维生素B1可能意味着摄入过量,这虽然罕见,但过量摄入仍可能导致不良反应,如头痛、心跳加速等。而维生素B1水平过低则可能提示存在营养不良或吸收障碍等问题,需要及时补充。需要注意的是,维生素B1水平的解读应当结合个人的饮食习惯、健康状况和生活习惯等多方面因素综合考虑,以确保诊断的准确性。在使用维生素B1补充剂时,应当遵循医生的建议,避免自行随意增减剂量,以免造成不必要的健康风险。

【实用小贴士:】

1. 确保日常饮食中含有丰富的维生素B1来源,如全谷类、瘦肉、豆类和坚果等。

2. 如果有维生素B1缺乏的症状,如疲劳、肌肉无力或记忆力减退等,应及时就医咨询。

3. 在服用维生素B1补充剂之前,最好先咨询医生,确保补充剂的使用是安全且必要的。

4. 注意维生素B1的摄入量,避免过量,因为过量摄入可能带来不良反应。

2025-09-24 15:21

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医生回答(1)

黄窦窦 主治医师 三甲

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治疗用量: ①成人脚气病(轻型或重型维持量),一次5~10mg,一日3次;维生素B1缺乏症,一次5~10mg,一日3次,至症状改善; ②妊娠期由于维生素B1缺乏而致神经炎:一日5~10mg。 ③嗜酒而致维生素B1缺乏:一日40mg。

2014-05-26 16:34

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疾病百科

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脚气病 (维生素B1缺乏病,硫胺素缺乏病)

脚气病即维生素B1缺乏病,维生素B1即硫胺素(Thiamine)是硫胺素焦磷酸盐(TPP)的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶,也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外,对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏,可引起一系列神经系统与循环系统症状,称之为脚气病(Beriberi)。

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