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握力体重指数怎么计算
补充说明：握力体重指数怎么计算
a******W 2014-05-26 23:40
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精选回答(1)
握力体重指数等于握力（千克）除以体重（千克），再乘以一百，正常范围大致在百分之五十至八十之间，具体数值因年龄和性别存在差异。测量时使用握力计，双臂自然下垂，用力握紧后读取数值，重复两次取较高值。体重以千克为单位，计算时保持单位统一。该指数可反映肌肉力量与营养状况，数值偏低时不必焦虑，可结合日常活动情况综合判断，必要时咨询专业人员。
2026-01-28 10:15
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医生回答(1)
握力体重指数一般是通过体重除以握力的重量，然后再除以米的平方得出的数值。
握力体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一种标准，正常情况下，握力体重指数的正常值在25-30kg/m^2之间，如果低于25kg/m^2，则说明体重过轻，如果高于30kg/m^2，则说明体重过重，如果超过50kg/m^2，则说明超重。如果患者体重过轻，可能会导致出现营养不良的情况，还可能会出现身体免疫力下降的现象，如果患者体重过重，可能会导致出现高血压、高血脂症等疾病，还可能会出现关节疼痛、活动受限等症状。
如果患者出现体重过轻或体重过重的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。建议患者在日常生活中要注意保持营养均衡，避免过多食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充机体所需营养，保持身体健康。
2014-05-26 23:40
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
